田径中长跑运动员身高有什么要求


ʱ䣺2019-09-11

  我身高170CM,体重104斤,今年高一,1996年出生的。进入高中发现比自己成绩好的人太多了,在体育方面相对来说还不错。一千米我跑三分四秒,体育方面还没经过任何训练,我是否可以在体...

  我身高170CM,体重104斤,今年高一,1996年出生的。进入高中发现比自己成绩好的人太多了,在体育方面相对来说还不错。一千米我跑三分四秒,体育方面还没经过任何训练,我是否可以在体育方面发展?

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  展开全部很正常的。我初中的时候觉得自己很强,到高中后才发现强的比比皆是。

  一般长跑运动员对于身高要求没那么大的。距离越长要求越没那么大。距离越短,对身高要求越高。你看那些跑100米的都很高的。博尔特身高就有194左右。

  中长跑运动员受身高的影响不是很大,但是身体形态也是影响中长跑的中长跑运动员的主要因素之一。在选材时要注意选择,身体形态比较“干瘦”形,身体匀称,腿长体轻,骨盆小,胸围小,膝,踝关节围度小,跟踺明显,香港白小姐彩图!足弓较大的运动员。一般中学生年龄在13岁到18岁左右,正是中长跑项目选材的好时期。体重/下肢长/身高%是反映体重,身高,下肢长的三者之间的结合关系,是评定运动过程中能量节省化的重要指标,这一指标较小者为好,即体重较轻,下肢较长的运动员耗能较少。我们可以参照优秀中长跑运动员这三者结合的比例。其优秀的中长跑运动员男子身高的为170±4.5;女子为159±4.0,下肢长男子为87.5±2.7;女子为81.7±2.9 。此外,中长跑项目还要考虑有优先选红肌纤维百分比比较高,疲劳恢复能力强的运动员。 至于有没有发展前途还是看你个人对这项事业的爱好程度和恒心。

  显然还行,我是练1500米和3000米,我是1999出生的,刚上高二1000米训练中跑了2分42秒69,我现在更强,但至今无伯乐调教,运动员的路真难发展!那你呢?



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